
#18 – Hoe herken je een BOOST!-approved diëtist?
In aflevering 18 bespreken we hoe je een BOOST! approved diëtist kan herkennen. Als je ervoor kiest om je te laten begeleiden door een professional is het zooo belangrijk dat je een goede klik hebt en dat deze persoon écht luistert en je hulp biedt op jouw maat....
#17 – Eva Van Driessche
In aflevering 17 van de BOOST! podcast hebben we de geweldige Eva Van Driessche, hoofdredactrice van Flair, op bezoek. Het magazine zet sinds een tijdje in op meer selflove en laat de dieetcultuur links liggen. Eva en haar team geloven dat het perfecte plaatje waar...
#16 – Afslankbrol
In aflevering 16 hebben we het over detox, teatox en andere 'afslankbrol'. Je ziet het de laatste tijd steeds meer op social media: influencers drinken een detox thee en de kilo's vliegen eraf. De waarheid? Wij leggen het je uit in deze podcast! Listen up,...
#15 – Nina Mouton
In aflevering 15 spreken we met de geweldige Nina Mouton: mama van 2 kindjes en grondlegger van het begrip 'mild ouderschap', waarin ze ouders begeleid vanuit haar kennis en ervaring als psycholoog en psychotherapeut. Haar doel? Mildheid voor jezelf, je kind en je...
#14 – No shame in emo-eten
In aflevering 14 hebben we het over emo-eten: eten uit emotie. We leggen uit wat emo-eten is, dat dit niet hetzelfde is als een eetbui, wat de triggers zijn én ook waarom je niet zo streng moet zijn voor jezelf als je gaat emo-eten want het is heus niet altijd...
#13 – Anastasya Chernook
In aflevering 13 hebben we de fabulous queen of confidence Anastasya Chernook te gast. Anastasya is boss lady, trotse mama van baby Don én verspreidt graag op haar eigen, hilarische manier de boodschap van body positivity. You'll love it! PS: vergeet ons zeker...
#12 – Van op dieet naar anti-dieet
In aflevering 12 van de BOOST! podcast vertelt Celien haar verhaal. Ze vertelt eerlijk over haar onzekerheden en hoe ze vroeger steeds (stiekem) op dieet was, maar ook hoe ze uit deze dieetgreep verlost geraakte en zichzelf omtoverde tot de happy vibes anti-dieet...
#11 – Appy New Year!
In aflevering 11 van de BOOST! podcast hebben we het over goede voornemens: waarom deze zo vaak mislukken, hoe je dit dan beter aanpakt en hoe de BOOST! app kan helpen om de dieetcirkel te doorbreken en éindelijk komaf maken met het eeuwige goede voornemen 'om in...
#10 – Van eetstoornis naar zelfvertrouwen
In de nieuwe aflevering van de BOOST! podcast vertelt Gudrun haar verhaal. Ze vertelt eerlijk over haar eetstoornissen en haar zoektocht naar geluk, maar ook hoe ze de switch maakte en zichzelf transformeerde naar de confidence queen en succesvolle zaakvoerder van...
#9 – Sabine Peeters
In aflevering #9 spreken we met de fabulous Sabine Peeters, queen of bodypositivity, make-up artiste, journaliste en fashionlover met een selflove missie. We hebben het over haar strijd tegen de dieetcultuur en haar missie om iedereen een beetje liever te laten...