Ervaar rust en energie in je hoofd en lijf.

Heb jij ook nood aan rust in deze drukke periode? 

Doe dan zeker mee met onze meditatiechallenge vanaf maandag 19 september. Je zal proeven van verschillende vormen van meditatie voor elk moment van de dag. 5 minuten per dag, even een momentje voor jezelf. Dat wordt zalig. 

🙏 30-dagen meditatiechallenge exclusief beschikbaar in de BOOST! app.
🙏 Elke dag 5 minuten mediteren.🙏 Ontspannende ademhalingsoefeningen, prachtige visualisaties en inspirerende meditaties.
🙏 Leren mediteren aan de hand van 5 video’s door experte Lana Bauwens zodat je stressloos aan de slag kan.
🙏 Samen mediteren tijdens een live meditatie op onze Instagrampagina op maandagavond 19/9 om 21 u.
🙏 Wetenschappelijk bewezen: dankzij regelmatig mediteren o.a. meer focus, betere balans en minder piekeren en stress.

Samen gaan we voor meer rust.

Dagen
Uren
Minuten
Seconden