YOUR HEALTH & CONFIDENCE

 

  • Eindelijk met plezier sporten op maat van jouw lichaam en leven met meer dan 200 zalige homeworkoutvideo’s.
  • Smullen van en altijd inspiratie dankzij meer dan 250 gezonde recepten voor ontbijt, snack, lunch en diner.
  • Stressvrij boodschappen doen aan de hand van een handig overzicht met alle gezonde productkeuzes per supermarkt.
  • Happy vibes en de ontwikkeling van een gezonde relatie met je eigen lijf via leerrijke mindset- en voedingsvideo’s, heerlijke weekmenu’s en nog zo veel meer!
Boost app play store
Boost app store

“Ik durf terug naar mezelf in de spiegel te kijken.”

“Bedankt om terug het positieve van ‘genieten van het leven want zondigen bestaat niet’ naar boven te brengen! Ben er zeker van dat jullie zoveel mensen zullen triggeren om positiever in het leven te staan en heel tevreden te zijn!”

Amber

“Wauw, jullie zijn zo’n eyeopeners! Ik volg jullie nu al een tijdje en ik heb nog nooit zoveel vrijheid gevoeld om naar mezelf te kijken zoals ik ben. Ik voel een bepaalde vrijheid door jullie waardoor ik steeds meer kan genieten van de kleine dingen die er echt toedoen. Ik durf terug naar mezelf te kijken in de spiegel. Ik vind het niet altijd even mooi, maar ik voel wel een bepaalde trotsheid die er ervoor niet was. Een bepaald gevoel dat ik er mag zijn.”

Annelies

“Ik wist niet dat mijn relatie met eten zo slecht was tot ik me zo hard begon te herkennen in de podcast. Door deze podcast en jullie Instagram zit ik al een tijdje beter in mijn vel en aanvaard ik me gewoon zoals ik ben! Blijf hier vooral mee doorgaan want zoveel jonge mensen als mij hebben hier nood aan zonder dat ze het zelf beseffen.”

Lina

Onze missie?

Jou terug laten houden van je food, body en mind.

Meer dan 250 heerlijke recepten voor ontbijt, lunch, dinner en snacks.

Meer dan 200 zalige workoutvideo’s op jouw niveau.

Lekkere weekmenu’s voor een gezond en gevarieerd voedingspatroon.

Handige overzichten met de beste productkeuzes per winkel.

Stressvrij en tijdsbesparend shoppen met jouw boodschappenlijstje vanuit de app.

Happy vibes dankzij leuke mindsetvideo’s per thema.

Moodtracker én bodytracker om jouw mentale fysieke welbevinden te tracken.

Iedereen blij met tal van kidsproof, vegan, vegetarische en snelle recepten.

 

Motiverende community van BOOST! babes.

Maandelijkse online BOOST! sessions met tal van voedingstips, workouts en happy vibes.

Fall in love with your food, body & mind. 

Food

 Stel je eigen gezonde weekmenu’s samen en bekijk alle gezonde productkeuzes per supermarkt.

Body

Sport met plezier, kies je persoonlijke workout plan en pas het volledig aan op jouw maat.

Mind

Creëer happy vibes en ontwikkel een gezonder relatie met je eigen lijf via leerrijke mindset video’s.

Word BOOST! member

Start vandaag nog met een gezonde levensstijl.

BOOST! VIP

JAARABONNEMENT

€25,95 / maand

 ✔️ Meest gekozen

✔️ 24/7 toegang tot de app

✔️ Jouw pocket sized diëtiste, personal trainer en psycholoog steeds op zak

✔️Meer dan 250 heerlijke, gezonde recepten voor ontbijt, snack, lunch en diner

✔️ Handig overzicht van de gezonde productkeuzes per winkel

✔️ Voedingsvideo’s vol met tips om gezonder te leven

✔️ Meer dan 200 homeworkoutvideo’s (hiit, yoga & pilates)

✔️ Mindsetvideo’s met de beste tips en tricks voor happy vibes

✔️ Maandelijkse online BOOST! sessions twv €9,99

✅ VIP-membership

✅ Gratis deelname aan alle BOOST!-masterclasses t.w.v. minstens €150,00

BOOST! BASIC

MAANDABONNEMENT

€29,99 / maand

✔️ Meest flexibele optie

✔️ 24/7 toegang tot de app

✔️ Jouw pocket sized diëtiste, personal trainer en psycholoog steeds op zak

✔️ Meer dan 250 heerlijke, gezonde recepten voor ontbijt, snack, lunch en diner

✔️ Handig overzicht van de gezonde productkeuzes per winkel

✔️ Voedingsvideo’s vol met tips om gezonder te leven

✔️Meer dan 200 homeworkoutvideo’s (hiit, yoga & pilates)

✔️Mindsetvideo’s met de beste tips en tricks voor happy vibes 

✔️ Maandelijkse online BOOST! sessions twv €9,99

Geen VIP-membership

Geen gratis deelname aan alle BOOST!-masterclasses

Wij zijn Gudrun & Celien

Met BOOST! willen wij jou helpen naar de beste versie van jezelf. Gudrun is psychologe en personal trainer, Celien is een anti-diet diëtiste. Samen hebben we onze krachten gebundeld en hebben we BOOST! opgestart, met als doel jou definitief te doen stoppen met diëten, een goede band met je lichaam te creëren en jouw gezondheid én zelfvertrouwen een boost te geven. Ben jij klaar om erin te vliegen?

Gudrun & Celien

FAQ’s

Heb je vragen over onze app, visie of betalingen?

We helpen je graag verder!

Gudrun & Celien

LOVE YOUR FOOD

  • Nprofessionele database met een overzicht van de beste keuzes per product en per winkel
  • Nhandig samen te stellen boodschappenlijstje, aangepast aan jouw noden en allergieën
  • Nheerlijke weekmenu's op maat van jouw gezin
  • Ngastexperten over o.a. intuïtief eten, gezonde voeding, sportenvoeding, kindervoeding,...
  • Nvideo's met de leukste tips en weetjes over gezonde voeding
  • Nuitgebreide receptendatabase met de lekkerste seizoensgebonden gerechtjes voor ontbijt, diner en lunch
Gudrun & Celien

LOVE YOUR BODY

  • Neen haalbaar en aanpasbaar plan, geschikt voor jouw lichaam en tijdsschema
  • Nprogresstrackers om jouw vooruitgang bij te houden en zo af te stappen van de focus op gewicht
  • Nzalige workouts voor in de gym op jouw maat
  • Nde leukste postnatale oefeningen en yoga- en workoutvideo's voor thuis met duidelijke instructies
  • Nworkouts en expertise van de beste trainers van Vlaanderen
  • Nprofessionele loopschema's op jouw niveau
Gudrun & Celien

LOVE YOUR MIND

  • Nde beste tips en tricks voor het ontwikkelen van een positieve mindset
  • Neen moodtracker om je mentale welzijn in kaart te brengen
  • Neen leidraad voor rust in je leven en in je hoofd
  • Nfocus op selflove, bodypositivity en health at every size
  • Nvideotrainingen over o.a. intuïtief eten, perfectionisme en stressmanagement
  • Neen dagelijkse boost voor je zelfvertrouwen

“Jullie hebben mijn eigen ontwikkeling een boost gegeven, écht!”

“Ik geloof erin dat jullie echt een groot verschil kunnen maken in de mindset van sommige mensen, zeker als het over eten en je gelukkig voelen aankomt.”

Anica

“You go girlssss! Je kan de wereld niet veranderen, maar je kan wel iets veranderen in iemands wereld (zoals die van mij & ongetwijfeld van vele anderen).”

Tessa

“Superblij dat ik jullie leerde kennen, jullie hebben mijn eigen ontwikkeling een BOOST gegeven, écht!

Ingrid